Avokado ir ļoti veselīgs auglis, tas ir bagāts kalorijām, taču tā sastāvā ir labās jeb nepiesātinātās taukvielas, kas nepieciešamas mūsu organismam.
UZTURS
Vienu saldējuma kokteili?
Saldējums ir ļoti iecienīts vasarā, kad ir liels karstums un ir vēlme atvēsināties. Iecienīti ir arī saldējuma kokteiļi – tos pagatavot ir ātri un vienkārši!
Bole – aktuāls vasaras dzēriens
Bole vasarā ir sevišķi aktuāls dzēriens, nereti to sauc arī par šampanieša kokteili, jo šie dzērieni vienmēr tiek atjaukti ar dzirkstošo vīnu vai šampanieti, taču ne vienmēr bole nozīmē alkoholisko boli, tā var tikt gatavota arī no sulām.
Ananasu, mango un laima kokteilis
Ir īstais laiks sākt jaunu, skaistu, veselīgu dzīvi un ik dienas dzert mājās gatavotu svaigi spiestu ogu, dārzeņu vai koku sulu. Labaiveselibai iemācīs tev pagatavot kokteili, kas lieliski atjaunos organismu pēc fiziskas piepūles!
Banānu un zemeņu kokteilis
Ja esi no tiem cilvēkiem, kuriem nekad nav laika un neēd brokastis, iesakām brokastu vietā ātri pagatavot un izdzert kokteili. Brokastis ir viena no svarīgākajām ēdienreizēm un ir svarīgi tās ēst ne vēlāk kā stundu pēc pamošanās.
