Trešdaļai Latvijas iedzīvotāju ir liekais svars, bet 15% – aptaukošanās, kas jau rada dažādas veselības problēmas. Atbrīvojoties pat tikai no 5–10% liekā svara, iespējams jūtami uzlabot gan veselību, gan pašsajūtu.
Tievēšana
Kā fiziskās aktivitātes ietekmē organismu
Pēdējos gados daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka fizisks treniņš ir arī iedarbīgs ārstniecības līdzeklis traumu un nervu sistēmu saslimšanu gadījumā. Fiziskās kondīcijas un spēka treniņi mazina depresiju un palīdz ilglaicīgu sāpju gadījumos.
„Samazini izmērus!” balsošana noslēgusies
Labaiveselibai.lv lasītāju šī mēneša simpātija – Veronika! Apsveicam Veroniku par drosmi piedalīties konkursāun par brīnišķīgo stāstu, kas bija pamācošs arī citām meitenēm.
„Samazini izmērus!” balsošana
Maijā tika uzsākta tievēšanas kampaņa „Samazini izmērus”, kurā ņēma dalību pagaidām vien 2 drosminieces – Aiga un Veronika. Jums, mīļie, lasītāji, būs jāizlemj, kura meitene būs šī mēneša laimīgā. Aiziet, balsošana sākusies – balso par savu simpātiju!
Veronikas stāsts
Tā kā šajā konkursā uzsvars nebija likts uz to, cik daudz kg ir nomesti, bet gan, vai vispār kaut kas no svara ir pazaudēts, nolēmu pastāstīt savu stāstu, kā zaudēju 1 cm apkārtmēru no ciskām un samazināju celulītu.
