Tibetas medicīna ir sena medicīnas sistēma, kas ir tikusi lietota vairāk nekā 1000 gadus. Tā ir viena no retajām saglabātajām tradicionālās medicīnas sistēmām, kas apvieno uztura un uzvedības maiņas, ārstniecības līdzekļus, masāžu un meditāciju; šī unikālā dziedināšanas pieeja izmanto Tibetas speciālistu senās gudrības.
Veselīgs dzīvesveids
Vēnu varikoze – nepieļauj!
Vēnu varikoze jeb virspusējo kāju vēnu nepietiekamība ir liels traucēklis, īpaši sievietēm. Iedomājies, ka vairs nevarēsi pludmalē izģērbties peldkostīmā, neapmeklēsi saunas, baseinu utt. Tā patiešām ir liela problēma, kura noteikti ir jāārstē.
Hipertonija un ārstnieciskā vingrošana
Hipertonija ir diagnoze, kas apzīmē paaugstinātu asinsspiedienu jeb asinsspiedienu virs normas. Hipertonija rodas daudzu faktoru dēļ – liekais svars, stress, pārmērīgs sāls daudzums uzturā, sēdošs darbs, diemžēl, to var veicināt arī iedzimtība. Pareizs uzturs un veselīgs dzīvesveids ir vislabākā hipertonijas profilakse.
Attiecības starp sievietēm un vīriešiem
Attiecības ietver savstarpēju komunikāciju, cieņu, uzticību, mīlestību. Šoreiz par sieviešu un vīriešu attiecībām – kāpēc vieniem tās ir sliktas, citiem – tā it kā tikko būtu iepazinušies?! Pēc cik ilga laika saprotam, ka tas vīrietis tiešām varētu būt ĪSTAIS? Kur slēpjas attiecību noslēpums?
Veselīgs dzīvesveids dzīvesprieka pamats
Veselīgs dzīvesveids ir pareiza sapratne par dzīvošanu, strādāšanu, atpūtu, ēšanu, sportošanu un komunicēšanu ar cilvēkiem. Vai dzīvoju veselīgu dzīvi, kā pareizi sākt dzīvot veselīgi – šādi un vēl daudzi citi jautājumi varētu rasties tad, ja domājam nopietni pievērsties veselīgam dzīvesveidam. Kas tad ir tās lietas, kam vajadzētu pievērst uzmanību?
