Mēness fāzes 2012

meness-fazes-2012

Mēness fāžu kalendārs 2012 – tieši Mēness fāzes nosaka, cik ātri un intensīvi organisms uzsūc vai gluži pretēji izvada ar uzturu uzņemtās vielas. Ieskaties mēness fāžu kalendārā 2012!

Mēness fāzes palīdz vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem – ja tās pārzinām un šajā laikā ievērojam diētu, tad organisms veiksmīgāk attīrās. Līdz ar to, šajā laikā ieteicamas arī atslodzes dienas.

Augoša Mēness laikā organisms cenšas maksimāli uzņemt uzturu un pēc iespējas vairāk to uzkrāt, bet dilstoša mēness laikā organisms aktīvi izlieto uzņemtās kalorijas, nesteidzoties tās uzkrāt. Tādēļ augoša mēness laikā jāēd mazāk, bet dilstoša Mēnesī var atļauties vairāk gastronomisku vaļību.

Savukārt atslodzes dienas un diētas labāk iekārtot dilstošā Mēness laikā. Diētu vislabāk sākt divas trīs dienas pirms pilnmēness.
Uzskata, ka ieteicams ieturēt atslodzes dienu (par to gan jākonsultējas ar ģimenes ārstu) 12 stundas pirms fāzes maiņas brīža un 12 stundas pēc tās.

KALENDĀRĀ LAIKS NORĀDĪTS PĒC LATVIJAS LAIKA!

Janvāris
1. janvāris 08:15 – augošs mēness
9. janvāris 09:31 – pilns mēness
16. janvāris 11:09 – dilstošs mēness
23. janvāris 09:40 – jauns mēness
31. janvāris 06:10 – augošs mēness

Februāris
7. februāris 23:55 – pilns mēness
14. februāris 19:05 – dilstošs mēness
21. februāris 00:35 – jauns mēness

Marts
1. marts 03:22 – augošs mēness
8. marts 11:40 – pilns mēness
15. marts 03:26 – dilstošs mēness
22. marts 16:38 – jauns mēness
30. marts 21:41 – augošs mēness

Aprīlis
6. aprīlis 21:19 – pilns mēness
13. aprīlis 12:50 – dilstošs mēness
21. aprīlis 09:18 – jauns mēness
29. aprīlis 11:57 – augošs mēness

Maijs
6. maijs 05:35 – pilns mēness
12. maijs 23:47 – dilstošs mēness
20. maijs 01:48 – jauns mēness
28. maijs 22:17 – augošs mēness

Jūnijs
4. jūnijs 13:12 – pilns mēness
11. jūnijs 12:42 – dilstošs mēness
19. jūnijs 17:03 – jauns mēness
27. jūnijs 05:31 – augošs mēness

Jūlijs
3. jūlijs 20:52 – pilns mēness
11. jūlijs 03:49 – dilstošs mēness
19. jūlijs 06:25 – jauns mēness
26. jūlijs 10:57 – augošs mēness

Augusts
2. augusts 05:28 – pilns mēness
9. augusts 20:56 – dilstošs mēness
17. augusts 17:55 – jauns mēness
24. augusts 15:54 – augošs mēness
31. augusts 15:59 – pilns mēness

Septembris
8. septembris 15:16 – dilstošs mēness
16. septembris 04:11 – jauns mēness
22. septembris 21:41 – augošs mēness
30. septembris 05:19 – pilns mēness

Oktobris
8. oktobris 09:34 – dilstošs mēness
15. oktobris 14:03 – jauns mēness
22. oktobris 05:33 – augošs mēness
29. oktobris 21:50 – pilns mēness

Novembris
7. novembris 02:36 – dilstošs mēness
13. novembris 00:09 – jauns mēness
20. novembris 16:32 – augošs mēness
28. novembris 16:47 – pilns mēness

Decembris
6. decembris 17:32 – dilstošs mēness
13. decembris 10:42 – jauns mēness
20. decembris 07:20 – augošs mēness
28. decembris 12:22 – pilnmēness

Avots: http://lunaf.com

    Share

Kopā 8 komentāri Mēness fāzes 2012

  1. Blondā saka:

    Kalendārā vajag piebildi, ka laiki norāditi nevis pēc Latvijas laika, bet pēc Griničas laika!

  2. Sin saka:

    Paldies, Blondā!
    Izmaiņas tika veiktas – tagad kalendārā visi laiki norādīti pēc Latvijas laika.

  3. r saka:

    Super paldies par info ;) nekur citur nevar atrast!

  4. Aija saka:

    Diemžēl ir veiktas tikai automātiskas laika joslas izmaiņas – piem., iepriekš (Pēc Griničas laika) Jauns mēness bija 21.02.2012. plkst. 22.35, tagad pēc Latvijas laika 21.02.2012. plkst.00.35. Un tieši tas pats ir arī uz priekšu ejot…

  5. Amelia saka:

    Tikai jaunajā mēnesī tas ilgst 24 h un visas citas 12h ?

  6. Sin saka:

    Atslodzes dienu iesaka ieturēt 12 stundas pirms fāzes maiņas brīža (vienalga, vai jauna mēness vai pilna mēness utt.) un 12 stundas pēc fāzes.

  7. Ieva saka:

    kāpēc tie mēnes fāžu kalendāri (laiki) pa portāliem atšķiras?? kuram tad ticēt??
    http://spice.ucoz.lv/publ/60-1-0-3942

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>