Mēness fāzes 2013

menes-fazes-2013

Mēness fāžu kalendārs 2013 – tieši Mēness fāzes nosaka, cik ātri un intensīvi organisms uzsūc vai gluži pretēji izvada ar uzturu uzņemtās vielas. Ieskaties mēness fāžu kalendārā 2013!

Mēness fāzes palīdz vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem – ja tās pārzinām un šajā laikā ievērojam diētu, tad organisms veiksmīgāk attīrās. Līdz ar to, šajā laikā ieteicamas arī atslodzes dienas.

Augoša Mēness laikā organisms cenšas maksimāli uzņemt uzturu un pēc iespējas vairāk to uzkrāt, bet dilstoša mēness laikā organisms aktīvi izlieto uzņemtās kalorijas, nesteidzoties tās uzkrāt. Tādēļ augoša mēness laikā jāēd mazāk, bet dilstoša Mēnesī var atļauties vairāk gastronomisku vaļību.

Savukārt atslodzes dienas un diētas labāk iekārtot dilstošā Mēness laikā. Diētu vislabāk sākt divas trīs dienas pirms pilnmēness.
Uzskata, ka ieteicams ieturēt atslodzes dienu (par to gan jākonsultējas ar ģimenes ārstu) 12 stundas pirms fāzes maiņas brīža un 12 stundas pēc tās.

KALENDĀRĀ LAIKS NORĀDĪTS PĒC LATVIJAS LAIKA!

Janvāris
5.janvāris  05:59:00– dilstošs mēness
11.janvāris 21:44:41– jauns mēness
19.janvāris 01:46:11– augošs mēness
27.janvāris 06:39:38– pilns mēness

Februāris
3.februāris  15:57:30– dilstošs mēness
10.februāris 09:21:14– jauns mēness
17.februāris 22:31:44– augošs mēness
25.februāris 22:27:19– pilns mēness

Marts
4.marts  23:53:55– dilstošs mēness
11.marts 21:52:09– jauns mēness
19.marts 19:27:49– augošs mēness
27.marts 11:28:28– pilns mēness

Aprīlis
3.aprīlis  06:37:40– dilstošs mēness
10.aprīlis 11:36:30– jauns mēness
18.aprīlis 14:32:12– augošs mēness
25.aprīlis 21:58:14 – pilns mēness

Maijs
2.maijs  13:15:16– dilstošs mēness
10.maijs 02:29:40–  jauns mēness
18.maijs 06:35:49– augošs mēness
25.maijs 06:26:02– pilns mēness
31.maijs 20:59:14– dilstošs mēness

Jūnijs
8.jūnijs  17:57:37– jauns mēness
16.jūnijs 19:25:01– augošs mēness
23.jūnijs 13:33:20– pilns mēness
30.jūnijs 06:54:42– dilstošs mēness

Jūlijs
8.jūlijs  09:15:33– jauns mēness
16.jūlijs 05:19:35– augošs mēness
22.jūlijs 20:16:37– pilns mēness
29.jūlijs 19:44:34– dilstošs mēness

Augusts
6.augusts  23:51:57 – jauns mēness
14.augusts 12:57:12– augošs mēness
21.augusts 03:45:43– pilns mēness
28.augusts 11:36:12– dilstošs mēness

Septembris
5.septembris  13:37:23– jauns mēness
12.septembris 19:09:36– augošs mēness
19.septembris 13:13:57– pilns mēness
27.septembris 05:56:45– dilstošs mēness

Oktobris
5.oktobris  02:35:44– jauns mēness
12.oktobris 01:03:29– augošs mēness
19.oktobris 01:38:46– pilns mēness
27.oktobris 01:41:44– dilstošs mēness

Novembris
3.novembris  14:51:07– jauns mēness
10.novembris 07:58:17– augošs mēness
17.novembris 17:16:53– pilns mēness
25.novembris 21:29:00– dilstošs mēness

Decembris
3.decembris  02:23:30– jauns mēness
9.decembris  17:12:56– augošs mēness
17.decembris 11:29:17– pilns mēness
25.decembris 15:49:01– dilstošs mēness

Avots: http://lunaf.com


    Share

Viens komentārs Mēness fāzes 2013

  1. vivi saka:

    Labdien!
    vai drīzumā būs arī Mēness fāzes 2014. gadam?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>